Dietasaludable

DIETA DEPURATIVA PARA TU ORGANISMO

La manera en sea tu alimentación influirá en tu estado de salud, de ánimo, en tu estado emocional, influirá incluso en tus tomas de decisiones, ya que según tu estado anímico elegirás una opción u otra frente a tantas y tantas decisiones que eliges al cabo del día, por lo que según cómo te alimentes serán los resultados en tu vida.

En mi libro “COMER SANO PARA SER FELIZ” lo dejo claro. Es un libro de lo más sencillo de leer, eso sí, luego hay que ponerlo en práctica. Parece hecho para niños, aunque si todos los adultos empleáramos las tácticas que en él indico, la salud de la gran mayoría de las personas sería mucho mejor. ¡¡Sin duda alguna!!


Yo como bien, me sacio y adelgazo. ¿Y tú?

Esto es real, como bien me quedo satisfecha y bajo de peso, eso sí NO digo ningún plan estricto, simplemente mantengo una forma de alimentarme ordenada y sana. Si haría un plan estricto de alimentación seguro que no estaría así ni lo seguiría.